育休

『体幹リセットダイエット』、効果ありました！

産後、お腹とお尻まわりについたお肉で、あと2キロ戻らない…ふとショーウィンドウに映る自分の姿に、「オバさん体型…！！」と愕然。仕事に復帰する前に絶対痩せたい！！と意気込んで買った本です。どんなエクササイズ？普段使っていない怠けてる筋肉を目覚...

育休中、やってよかった習い事2選（子供と一緒に参加）

子どもとふたりきり、息が詰まってしまう…そんなときは、近所の子育てイベントや習い事に積極的に参加してみることをおススメします！気分転換できますし、親自身も世界が広がって、ママ友もできていいこと尽くしですよ！